Les massages
Uniquement réservés aux femmes
Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec des massages conçus pour apaiser le corps et l’esprit.
Que vous soyez à la recherche de relaxation profonde, d’un soin revitalisant ou d’un moment de sérénité, mon institut L’Art de Soi, situé à Lisieux, vous propose une gamme complète de massages adaptés à vos besoins.
Découvrez des techniques inspirées des traditions du monde entier, comme le massage ayurvédique Abhyanga, le massage aux pierres chaudes, ou encore le massage visage au Gua Sha, qui combinent détente et bienfaits thérapeutiques.
Chacun de mes massages est réalisé avec des produits naturels, dans une ambiance chaleureuse et apaisante.
Accordez-vous un moment rien que pour vous, laissez votre stress derrière vous. Votre bien-être est ma priorité.
Explorez nos prestations et trouvez le massage qui vous correspond.
Les massages
Le massage intuitif sur mesure
30m-45€ 45m-60€ 1h-70€
Découvrez le massage intuitif sur mesure, une prestation unique proposée à Lisieux, en Normandie.
Ce massage personnalisé est le fruit de plusieurs années de pratique et d’expérience, combinant différentes techniques pour s’adapter précisément à vos besoins du moment.
Avant chaque séance, nous prenons le temps d’échanger pour comprendre vos attentes, vos maux et vos envies. En fonction de cela, j’ajuste mes gestes pour répondre au plus juste à vos besoins. Que vous souhaitiez soulager des tensions musculaires, libérer votre esprit ou simplement profiter d’un moment de détente profonde, ce massage intuitif est conçu pour vous offrir une expérience de bien-être sur mesure.
Idéal pour :
- Soulager les douleurs musculaires.
- Apaiser le stress et l’anxiété.
- Retrouver équilibre et sérénité.
Contre-indications : Maladies contagieuses, dermatoses, blessures ouvertes.
Massage Ayurvédique Abhyanga
30m-45€ 45m-60€ 1h-70€
Plongez dans l’art millénaire de l’ayurvéda avec le massage Abhyanga, une pratique ancestrale qui rééquilibre le corps et l’esprit.
Réalisé avec de l’huile de sésame chaude, ce massage bien-être suit les flux d’énergie vitale (les doshas : Vata, Pitta, Kapha) pour stimuler les centres énergétiques et harmoniser l’organisme.
Inspiré de la tradition indienne, ce soin procure une profonde relaxation tout en régulant la circulation sanguine et énergétique.
Idéal pour réduire le stress et reconnecter avec soi-même, ce massage est une véritable invitation au voyage intérieur, dans l’institut L’Art de Soi, au cœur de Lisieux.
Contre-indications : Maladies contagieuses, dermatoses, blessures ouvertes.
Massage aux pierres chaudes
30m-45€ 45m-60€ 1h-70€
Laissez-vous envelopper par la chaleur des pierres volcaniques avec le massage aux pierres chaudes, une technique de relaxation profonde qui apaise les tensions musculaires et favorise un bien-être total.
En combinant la chaleur réconfortante des pierres et des gestes fluides et enveloppants, ce soin aux pierres chaudes soulage le stress, réduit les douleurs et procure une sensation de relaxation intense.
Recommandé pour les muscles fatigués et les esprits surmenés, ce massage est une véritable parenthèse de sérénité dans l’institut L’Art de Soi, à Lisieux.
Contre-indications : Problèmes circulatoires, blessures ouvertes, infections cutanées, hypertension ou hypotension, inflammations, fièvre.
Soin visage au gua sha
30M-40€ 45M-55€ 60M-65€
Le massage au Gua Sha pour le visage est une technique de soin inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, qui utilise un outil spécifique, le Gua Sha pour favoriser la circulation sanguine, améliorer le teint et tonifier la peau.
Le massage au Gua Sha est effectué avec des mouvements doux, mais fermes, en utilisant l’outil pour “gratter” légèrement la peau.
Cela permet de stimuler la circulation sanguine, de détoxifier la peau et de réduire les tensions.
En plus d’améliorer la circulation, cela favorise le drainage lymphatique, ce qui aide à réduire les poches sous les yeux, le gonflement du visage, et à améliorer l’élasticité de la peau.
Témoignages
Chaque jour, des femmes, des futures mamans, des jeunes mamans
viennent chez L'Art de Soi, situé à Lisieux
pour un moment de détente, de complicité
et laissent un mot doux pour témoigner de leur expérience.
Un grand merci à toutes mes clientes qui ont pris le temps de laisser un témoignage !
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